自我管理

關(guān)于時間管理，這些建議請收下

時間是我們生命中最寶貴的資源之一。有效地管理時間對于個人和職業(yè)的成功至關(guān)重要。然而，隨著快節(jié)奏的生活……

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6月292023

三大低效思考癥結(jié)及應對策略

今天依然是舊文分享。主題是在日常工作中，思考低效的原因，以及我們該如何解決這些問題。這次我總結(jié)了三個……

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8月202022

如何在職場上獲得你想要的幫助？

如果沒有他人幫助，在現(xiàn)代組織中，幾乎是不可能成功的。不論是跨部門團隊、各式專案的執(zhí)行，以及逐漸走向共……

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9月102019

職場中「無法做自己」的隱形壓力

除了芝麻街影集里的一個角色「奧斯卡」之外，我們很少有人能夠在上班的時候徹底地、完全地做自己。我們被要……

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10月82016

何時你才需要跨出自己的舒適區(qū)？

學著跨出舒適區(qū)很重要，有助于學習和成長，推動工作和職涯的進展，并達成個人目標和專業(yè)上的目標。但是，一……

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9月302016

職場人如何擁有“老板心態(tài)”

許多職場中人并不能真正地做到將公司當“家”，相反，他們會對這樣的說法產(chǎn)生質(zhì)疑：公司真正的主人是老板與……

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9月212016

驚！職場過勞死離你這么近，怎么防范？

當疲憊成為了一種生活常態(tài)，當加班成為了職場提升的必需渠道，當超額的勞動成為了高薪的前提時，身為職場人……

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9月192016

如何化解工作內(nèi)容對情緒造成的影響？

警察要執(zhí)行任務、逮捕人犯，以維護法律。臨床心理學家必須刻意讓病患暴露在最深的恐懼之中（例如：蜘蛛、高……

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9月122016

職場忠誠的4種形式

(1)學會對信仰忠誠 如果說忠誠可以讓一個人創(chuàng)造無數(shù)的價值與奇跡，那么，信仰便是忠誠的方向。一個人如……

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9月112016

管理者如何提高學習敏捷性？

學習敏捷性需要對新經(jīng)驗、新人員和新資訊保持開放態(tài)度。過去我在學術(shù)會議中遇到的兩名資深管理學教授，剛好……

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9月92016

職場抱怨，要怎么說才最合適？

每日早出晚歸，忙得團團轉(zhuǎn)；在領(lǐng)工資的時候，卻發(fā)現(xiàn)上面的數(shù)字是如此卑微；專心工作的時候，隔壁的同事卻在……

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9月72016

擁有“為自己而工作”的意識才是職場成功的關(guān)鍵

許多人在進入職場以后，將大部分的時間用在了茫然上班、下班、領(lǐng)薪水上，每日碌碌無為間，等待下一個發(fā)薪日……

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9月12016

職場成功學：把精力集中在最出成果的事情上

現(xiàn)代職場是科技社會的一個縮影：在這個信息超容量、工作超負荷已經(jīng)極為普遍的快節(jié)奏科技社會里，身處其中的……

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8月232016

你為什么會拖延以及拖延的對策

什么是拖延呢?拖延和直到有更多信息時再作出決定有什么不同呢?“拖延”是有意地、習慣性地推遲本應該做的……

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8月172016

想成長為領(lǐng)導人，就要設(shè)法擔任更多復雜的任務

在我的職涯過程中，耗費無數(shù)的時間與世界各地的領(lǐng)導人交談，傾聽他們說的話。我曾面試過數(shù)千位應征管理職務……

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8月152016

地位越高，壓力越大

社會學家多年來一直認為，位高權(quán)重的人感受到的工作壓力，會比地位較低的人來得輕，原因是位高權(quán)重的人擁有……

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7月262016

這些職場惡習你知道該怎么戒掉嗎

你的上司認為瑞克夠聰明，但也很專橫，所以最近跟瑞克說，他并未被列入接掌下一任執(zhí)行長的接班計劃中，因為……

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7月212016

表達感謝時不要只談到自己

這些日子你讀到很多研究報告都指出，表達感謝有種種好處，可增進快樂幸福；「表達感謝」指的是，刻意對你生……

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7月142016

工作中得不到老板的尊重，你該怎么辦？

覺得不受尊重，可能讓人感到憤怒、恐懼及傷心。 有規(guī)律運動習慣的人，生氣的可能性遠遠較低，而且在負面互……

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7月132016

職場上想避免身心具疲，先自問這個問題

1990年代后期，我在加拿大安大略省的皇后大學（Queen’s University）開始進修大學部……

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7月62016

如何提升你的復原力？

試著回想一下你參加的上一場外地會議。你和你團隊的其他成員可能拋出了所有的報告、試算表、事實和數(shù)據(jù)。桌……

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7月42016

職場雙贏思維：1+1>2的共生效益

你與同事身在同一間公司、同處同一個部門、追求共同的工作業(yè)績，并贏得了相同的職位升遷……同事間的競爭，……

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6月302016