就算你一直期望自己的行為與心態(tài)向著積極的方向發(fā)展，但是，總有一些事情會(huì)影響到你，讓你不斷地生起種種的負(fù)能量：浮躁、消極、軟弱得不敢面對(duì)自己、過(guò)分地緊張與憂慮……這些負(fù)能量的增長(zhǎng)，使我們的正能量逐漸變少，使我們的職場(chǎng)表現(xiàn)變得消極。如果你想要改變這些負(fù)能量，那么，你就要拿出積極的行動(dòng)，將其轉(zhuǎn)化為正能量。
“浮躁”早已成為職場(chǎng)的一個(gè)流行字眼。浮躁心態(tài)不是好的征兆，它只會(huì)給我們帶來(lái)縹緲的人生。當(dāng)代職場(chǎng)的一大流行病，便是人心過(guò)于浮躁。浮躁，使人不懂得寧?kù)o，使人熱衷于一夜成名的激情，使人陷入投機(jī)取巧的錯(cuò)誤行為中。在職場(chǎng)中，長(zhǎng)時(shí)間的浮躁會(huì)讓你斷送前程，使你變得易怒、易悲，而這樣的情緒所產(chǎn)生的負(fù)能量很容易讓你離成功越來(lái)越遠(yuǎn)。
不管你在什么樣的工作崗位上，處于什么樣的位置，你所遇到的問(wèn)題都可能有所不同，但是你所面臨的壓力差不多都是一樣的。在漫長(zhǎng)的工作生涯中，挫折會(huì)不斷出現(xiàn)。我們應(yīng)該努力學(xué)會(huì)去適應(yīng)環(huán)境，而不是怨天尤人。只有一步步地?cái)[脫自身的浮躁情緒，讓自己走向成熟與平和，才能在職場(chǎng)中贏得屬于自己的成功。
谷揚(yáng)兩年前加入了一家IT企業(yè)，當(dāng)時(shí)一共入職的人數(shù)為19人，那時(shí)所有的新人教育背景都差不多，在新人分工時(shí)，其他的18個(gè)人都被分配到了銷售部門，而谷揚(yáng)卻被分到了行政部門。幾個(gè)月后，谷揚(yáng)發(fā)現(xiàn)那些干銷售的員工工資都比自己高。由于自己是新人，部門經(jīng)理對(duì)谷揚(yáng)也不是特別信任。這使得谷揚(yáng)特別郁悶，認(rèn)為自己永無(wú)出頭之日。
在經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的考慮之后，谷揚(yáng)要求進(jìn)行工作調(diào)動(dòng)。幾天之后，他的愿望便實(shí)現(xiàn)了：由于某市的分公司缺人，他被調(diào)去做了銷售。當(dāng)時(shí)谷揚(yáng)根本沒(méi)有考慮到分公司業(yè)務(wù)的難易程度就一口答應(yīng)了下來(lái)。
但是不到一個(gè)月，谷揚(yáng)的業(yè)績(jī)是整個(gè)部門中最差的。于是，他再次要求進(jìn)行工作調(diào)動(dòng)，這使得公司人事部門管理人員非常驚訝：“像你這么頻繁地要求調(diào)動(dòng)，在我們公司還是第一個(gè)。要敢闖，不要遇到困難就退縮！”
一席話打回了谷揚(yáng)的調(diào)動(dòng)請(qǐng)求，而谷揚(yáng)的工作狀態(tài)也變得極差，他總是在做業(yè)務(wù)的時(shí)候忘記自己原有的優(yōu)勢(shì)與談判技巧，過(guò)大的工作壓力使他再也無(wú)暇去顧及調(diào)動(dòng)工作的事情了，而是改為只想保住飯碗。
谷揚(yáng)的情況在職場(chǎng)中并不鮮見，這種盲目性的浮躁，會(huì)使個(gè)人陷入找不到方向與目標(biāo)的困境之中，對(duì)自身的發(fā)展極為不利。如何戒除浮躁，使自己快樂(lè)工作?想要改變，就必須了解浮躁為何而生。
產(chǎn)生浮躁心理的原因，主要有以下兩個(gè)方面：
現(xiàn)實(shí)與自我期望脫節(jié)
在工作上，很多人都會(huì)產(chǎn)生比較理想的想法，希望自己所在公司的規(guī)模要大，知名度要高，管理規(guī)范，成長(zhǎng)空間也要較大。然而，現(xiàn)實(shí)中卻鮮有人可以進(jìn)入大公司，從事高級(jí)白領(lǐng)的工作，即便是在大公司中，管理上也會(huì)出現(xiàn)這樣或者那樣的問(wèn)題，而不像自身想象中得那么完美。在這種情況之下，現(xiàn)實(shí)與自己的理想間差距過(guò)大，使得浮躁心理頻生，并出現(xiàn)多次的職業(yè)性跳槽。
職場(chǎng)上急于求成
在工作中，每個(gè)人都會(huì)有一番雄心壯志，希望自己可以在工作中脫穎而出，盡快走向公司管理階層。但是，有些人總是幻想在最短的時(shí)間內(nèi)將各個(gè)方面做到最優(yōu)秀，讓老板為自己提供重要的領(lǐng)導(dǎo)崗位；一旦愿望落空，短時(shí)間內(nèi)的努力沒(méi)有得到回報(bào)，便認(rèn)為自己在該公司沒(méi)有前途。殊不知，這樣的想法會(huì)使自己錯(cuò)失許多的發(fā)展機(jī)會(huì)，令成功與自己失之交臂。
在明確了自我浮躁的原因以后，我們便可以著手，對(duì)自我情緒進(jìn)行調(diào)整，使負(fù)能量向著正能量的方向積極地改變：
(1)要有務(wù)實(shí)的精神
現(xiàn)實(shí)生活中的很多職場(chǎng)人士都患上了投機(jī)取巧的毛病，但事實(shí)上，只有以務(wù)實(shí)的精神來(lái)面對(duì)工作與生活，才可以使生活變得更加美好。務(wù)實(shí)即事事做到實(shí)事求是，不自以為是：務(wù)實(shí)是使人獲得更大發(fā)展、使事業(yè)取得進(jìn)一步發(fā)展空間的基礎(chǔ)所在，沒(méi)有了務(wù)實(shí)精神的人，就無(wú)法使人生到達(dá)新的高度。
(2)對(duì)公司的發(fā)展戰(zhàn)略進(jìn)行了解
只有從大局入手去了解公司，個(gè)人才能對(duì)公司充滿信心，并從中找到自身的定位與努力方向。將個(gè)人目標(biāo)與公司目標(biāo)有機(jī)地融合在一起，令自己與公司共同成長(zhǎng)，在參加工作后，不要僅僅將眼光局限于目前現(xiàn)狀，深刻地認(rèn)識(shí)到公司的發(fā)展方向與前景。
(3)創(chuàng)造良好人際環(huán)境
許多員工都認(rèn)為，個(gè)人得不到發(fā)展的原因主要在于無(wú)法獲得快樂(lè)的工作環(huán)境，所以，一個(gè)快樂(lè)的人際交流環(huán)境有著極為重要的作用。如何營(yíng)造和諧的交際環(huán)境，一方面取決于公司是否在盡力為新員工創(chuàng)造一個(gè)良好的交際環(huán)境；另一方面也取決于員工與員工之間是否可以融合在一起，令這種交流慢慢地融入公司企業(yè)文化中，從而更好地體會(huì)到公司中更為深層次的東西。
(4)早日做好職業(yè)規(guī)劃
今天的處境是由當(dāng)日的選擇決定的，選擇有時(shí)候比努力更為重要，一些大學(xué)生在真正地參加了工作之后，卻發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)并不喜歡這種工作，或者這種工作并不適合自己。這說(shuō)明在做出職業(yè)選擇時(shí)，很多人都是處于盲目狀態(tài)，只有沒(méi)有做好職業(yè)規(guī)劃的人才會(huì)出現(xiàn)這種情況。當(dāng)你在參加了工作、又辭職再次做出選擇時(shí)，便意味著你前期的工作對(duì)你日后的工作并不存在太大的幫助，而且過(guò)于頻繁地進(jìn)行選擇，你的就業(yè)成本便會(huì)極高。所以，最好在入職之后便做好職業(yè)規(guī)劃，將目標(biāo)與自身職業(yè)興趣有機(jī)地結(jié)合在一起，使自己的選擇更為合理，達(dá)到兩者的統(tǒng)一。這樣，不管是對(duì)于企業(yè)還是對(duì)于個(gè)人，都是一個(gè)雙贏的過(guò)程。