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管理者如何建立尊重和信任的氛圍

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管理者如何建立尊重和信任的氛圍

管理者可以從心理治療師那里學到很多,尤其是從卡爾·羅杰斯(Carl Rogers)那里。

卡爾·羅杰斯是非指導性心理咨詢(non-directive counseling)的創(chuàng)始人。這種心理咨詢也被稱為“以客戶為中心的治療”,強調治療師本身的態(tài)度和個人特質,并指出治療關系是決定治療效果的最重要因素。

傳統(tǒng)上,行為主義療法和精神分析法的主流假定都認為“只有治療師才知道最佳的治療方案是什么”,但20世紀50年代,羅杰斯對這一假定提出了強烈的質疑和有力的論證,從而使其聲名鵲起。

在自己的心理治療實踐中,他從不給客戶提出任何建議或意見,也不做任何可能被客戶理解成說服、指導、控制或引誘之類的事情。相反,他表明,治療師對客戶的態(tài)度以及治療師與客戶的關系,比治療師的理論知識或技術專長更有利于達到治療目的。羅杰斯堅定地認為,客戶完全有能力指導他們自己的生活,解決自己的問題,但前提是他們認為自己處于一種尊重和信任的氛圍中。因此,治療師的作用就是創(chuàng)造一種這樣的氛圍。

羅杰斯認為,這種尊重和信任的氛圍有三個關鍵特點:

  • 思維、情感和行為的統(tǒng)一。如果治療師要在客戶面前保持真實的自我,就必須拋棄一切矯揉造作的外表,不要刻意扮演任何角色,也不要刻意采取任何偽裝。這可能意味著需要治療師進行一定程度的自我披露。任何使治療師顯得人性化、真實、真誠的事情,對于治療結果都會起到寶貴的促進作用。
  • 無條件給予積極正向的關懷。治療師要積極地理解、接受客戶的思維、情感和行為,不要妄加評論。這種沒有控制色彩的關懷越多,治療成功的可能性就越大。傾聽而不加以評論就是一種必要的能力。
  • 正確同理心的了解(accurate empathic understanding),指治療者能夠感受到客戶的真實情感,但不會迷失在這些情感之中。治療師面臨的一個艱巨任務就是深刻理解客戶的主觀世界,能夠透過眼睛看透其心靈世界。這種同理心的了解有時候被稱為“主體移心化”( decentering),需要集中精力傾聽客戶的訴說,營造出一種信賴客戶的氛圍,使客戶放松警惕心,為改善自身的狀況、謀求更好的發(fā)展承擔起更多的責任。

這三個關鍵點的重要意義在于,如果得到滿足,那么治療過程中的責任就從治療師那里轉移到了客戶那里,因為客戶感覺到自己得到了治療師的尊重和信賴,便更加樂于敞開心扉傾訴自己的經(jīng)歷,對自己的能力和自己的答案更有信心,因此客戶更加樂于直面現(xiàn)實,更有助于客戶獨自規(guī)劃自己的道路,按照自己的理想制定自己的發(fā)展規(guī)劃。

治療師不要求客戶作出某種改變,也不要求客戶遵循某個治療方法或者遵循某個專業(yè)建議,甚至不要求客戶刻意做任何事情。通過治療師與客戶關系中的人性化特征,治療師實際上是在利用人與生俱來的能力和智慧,因為人都知道什么方案才是對自己最有利的,知道通過什么樣的方式才能獲得良好的發(fā)展、健康和幸福。

羅杰斯自己曾說道:

如果我能提供某種類型的關系,那么另一個人就能發(fā)現(xiàn)自己有能力利用這種關系促進自己的成長和變化,因此自然就實現(xiàn)了個人發(fā)展。

實際上,羅杰斯進一步指出: “除非在某種特定的關系中,一個人的個性才會出現(xiàn)重大的、積極的改變?!比绻覀儼蚜_杰斯在心理治療過程中提出的理論應用到商業(yè)實踐中,在如何轉變領導方式、如何進行變革管理方面,領導人可以從中得到很多啟發(fā)。在羅杰斯的心理治療過程中,有一些技能是處于核心地位的,比如認真傾聽、相互尊重、要有同理心等。如果企業(yè)領導者能夠在管理過程中采納這些技能,那么企業(yè)肯定會向好的方向轉變。

按照羅杰斯的方式,領導者將會采取下列原則:

  • 把專業(yè)知識和自大心理擱置起來,以建立一種非評判式的人際關系。
  • 認真地傾聽他人的訴說,充分明白他人的內(nèi)心想法,讓別人感覺到,并且明確地知道有人在傾聽自己、理解自己。
  • 在思考問題時,多采用他人的判斷標準,以便開啟真正的對話,并且促進不同的意見進行真正的碰撞、融合。
  • 不斷加深與他人相互信任的關系,并利用這種關系與他人進行更加坦誠、艱難的對話,以提高自我認識水平。
  • 同他人進行對話時,要帶著好奇心,而不是帶著自己的評判。
  • 領導者要認識到自己不能、不應該也不需要控制他人。
  • 領導者要認識到如果自己放棄了控制他人的想法,那么就有可能使自己獲得更大的影響力和權力。
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