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心靈雞湯:培養(yǎng)積極心態(tài)的方法

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心靈雞湯:培養(yǎng)積極心態(tài)的方法

你一定要培養(yǎng)積極正確的心態(tài),讓自己的人生依照自己的意念提供相應(yīng)的回報(bào),缺失積極正確的心態(tài),就永遠(yuǎn)不會(huì)獲得成功。一定要牢記,你的心態(tài),是你唯一可以完全主宰的東西,也只有你可以掌控。不斷地練習(xí)掌控自己的心態(tài),并用積極正確的心態(tài)去指導(dǎo)它。下面的方法是我拜訪的一些成功人士在生活以及工作中的經(jīng)歷,值得我們?nèi)W(xué)習(xí)一下:

斷絕與過(guò)去所有失敗經(jīng)歷的一切聯(lián)系,摒棄那些以積極正確心態(tài)適得其反的一切消極因素。找尋自己最渴望獲得的東西,并為它付出行動(dòng),憑借幫助別人獲得同樣益處的方式,去尋覓自己的目標(biāo)。

確定好你所需的能源后,就開(kāi)始制定如何獲取這些能源的策略,不要過(guò)度地設(shè)定計(jì)劃,也不要過(guò)分不足,別自以為是地認(rèn)為自己要求不多。一定要記住,貪念是一個(gè)有志向者失敗的最主要的原因。

培養(yǎng)自己每天說(shuō)或者做一些令人舒適的話語(yǔ)或者做一些令人舒適的事,你可以用電話、明信片等來(lái)達(dá)到這一目的。比如,送給別人一本勵(lì)志的書(shū)籍,就會(huì)為他的人生增添一些絢麗的色彩。日積一德,就會(huì)永遠(yuǎn)保持一種愉快的心態(tài)。

讓你自己領(lǐng)悟到,擊垮自己的不是困難,而是面對(duì)困難時(shí)的心態(tài)。訓(xùn)練自己在絕望的環(huán)境中也不能輕言放棄,要抱有希望。

促使自己養(yǎng)成千錘百煉的習(xí)慣,憑借自己的博愛(ài)與熱情,去讓這項(xiàng)習(xí)慣得以發(fā)揮。假如你可以把這一習(xí)慣培養(yǎng)成一種愛(ài)好,那就是最完美的事情了。假如不能,你也要記住,懶惰的心態(tài)遲早會(huì)轉(zhuǎn)化為消極的心態(tài)。

當(dāng)你為問(wèn)題的答案困擾時(shí),不妨去試著幫別人解答問(wèn)題,并從中找到你所想要的答案。在幫助別人的同時(shí),你也會(huì)思考解決自己?jiǎn)栴}的策略。

每周都去閱讀愛(ài)默生的作品《回報(bào)隨筆》,直到你完全領(lǐng)悟?yàn)橹?,這本書(shū)籍可以讓你相信,從積極正確的心態(tài)中可以獲得益處。徹底計(jì)算一下你的財(cái)富,你就會(huì)意識(shí)到,自己最有價(jià)值的財(cái)富就是健全的思維,擁有它,你就可以主宰自己的人生。

與你曾經(jīng)冒犯過(guò)的人聯(lián)系,并真誠(chéng)地道歉,這項(xiàng)任務(wù)越困難,你就越能在道歉的過(guò)程中,完全擺脫內(nèi)心消極的因素。

我們?cè)谑澜缟纤紦?jù)的空間,與幫助別人獲得利益服務(wù)的本質(zhì)與量化以及服務(wù)時(shí)所抱有的心態(tài)是成正比的。

摒除你的壞毛病。在一個(gè)月的時(shí)間內(nèi),每天改掉一個(gè),并在一周的末尾,去很好地反思結(jié)果,一定不要因?yàn)樽约旱淖宰鸲屪约簭拇酥共健?/p>

一定要清楚自憐是自主精神的湮滅者,要相信自己才是值得依賴的人。

把一生中所有發(fā)生的事件都看作是激勵(lì)自己奮發(fā)圖強(qiáng)的事件,你的時(shí)間不要給煩惱留下一席之地,即便是再凄慘的經(jīng)歷,也會(huì)為你帶來(lái)巨大的財(cái)富。

不要讓掌控別人的念頭出現(xiàn)在自己的腦海中,在這個(gè)意念沒(méi)毀滅你之前,先下手為強(qiáng),把你所有的精力都投放在主宰自己上。

把你所有的精力都投放在自己想做的事情上,而不要給那些不良思維留下任何的活躍空間。

要向生活索要報(bào)酬,而不是守株待兔,你會(huì)因獲得自己想要的東西而感到吃驚,可能你之前并沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)。

以自己的方式生活,不要浪費(fèi)多余的時(shí)間,落伍于別人之后。

除了別人能夠提供有力的證據(jù)證明自己觀點(diǎn)的可靠性,不然就不能接受任何人的意見(jiàn),否則就會(huì)因謹(jǐn)慎而被別人誤導(dǎo)或被當(dāng)成笨蛋。

一定要知道人的能量不全來(lái)自物質(zhì),甘地帶領(lǐng)他的民眾獲得的是自由并不是財(cái)富。

讓自己多運(yùn)動(dòng),保持健康。生理上的病痛最容易讓人喪失理智,你的身體與思維都要一起運(yùn)動(dòng),來(lái)維持積極健康的心態(tài)。

加強(qiáng)自己的忍耐性,要包容世間萬(wàn)物,同時(shí)要與不同國(guó)家、不同民族的人多多接觸,學(xué)習(xí)他們的本性,而不是一味讓別人按照你的意愿做事。

你要相信,愛(ài)是身心疾病的靈藥,愛(ài)會(huì)改變以及調(diào)解身體內(nèi)的生化反應(yīng),以便你表現(xiàn)出積極正確的心態(tài)。愛(ài)也可以增強(qiáng)你的包容能力,接受愛(ài)的最佳方式就是你全身心地付出你的愛(ài)。

給那些曾經(jīng)幫助過(guò)你的人等量或者超量的回報(bào)。根據(jù)報(bào)酬增加原理,最后你還會(huì)得到更多的益處,也可能為你帶來(lái)獲取自己所需東西的能力。

要記住,你的付出,一定會(huì)得到同量或者超量的回報(bào)。懷抱這種思想,就會(huì)摒除你對(duì)年邁的恐懼感。

對(duì)于那些善意的指責(zé),要去虛心地接受,而不是采用消極的思想應(yīng)對(duì)。把握每一次別人評(píng)價(jià)你的機(jī)會(huì),利用每一次機(jī)會(huì)進(jìn)行反思,并找出自己要改善的方面,不要害怕別人的批評(píng),一定要正確對(duì)待。

一定要把希望、理想、欲求,以及強(qiáng)烈的欲求與所達(dá)成的目標(biāo)區(qū)分開(kāi)來(lái),其中只有強(qiáng)烈的欲求才會(huì)給你動(dòng)力,而只有積極正確的心態(tài)才能為動(dòng)力提供所需的能源。

避開(kāi)任何包含負(fù)面含義的說(shuō)話方式,尤其是那些搬弄是非、吹毛求疵的行為,這些行為會(huì)讓你的思維走向消極的道路。

鍛煉你的思維,讓它引導(dǎo)你的人生走向正?;能壍?,掌握“回報(bào)”中每一條益處,并讓它們服務(wù)于自己。

時(shí)刻展現(xiàn)真實(shí)的自我,沒(méi)有人會(huì)喜歡與騙子談心。

堅(jiān)信智慧是無(wú)窮大的,它為你產(chǎn)生引導(dǎo)以及主宰思維而拼搏所需的所有能量。對(duì)你身邊的人一定要信任,假如與你相處的人不可信的話,那就只能證明你的眼光有問(wèn)題。

最后,在半年內(nèi),每周都要把本文閱讀一次。半年后的你,就會(huì)進(jìn)行一次歷史性的蛻變。當(dāng)你把所要求的習(xí)慣都學(xué)會(huì),并調(diào)節(jié)好自己的思維,你的心態(tài)就會(huì)永遠(yuǎn)保持在積極的范圍內(nèi)。

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