別怕展現自己的脆弱

我們都不愿在人前展露失敗的那一面，生怕對方有負面反應或成見。然而假如你始終要表現出一切沒事的模樣，自己的負擔實在太沉重。研究顯示，分享生命中的起落，能讓我們和他人建立更深刻的連系。我們或許都沒想到──表現自己的脆弱面，其實會讓別人更尊重你，也可能會更愿意向你傾訴自己的困境。我們掩飾種種不如意，固然讓自己在別人的眼中很完美，卻也拉遠了自己和他人的距離。因此，如果我們愿意分享真心，無論是好是壞（但當然，要在對的情境下，用對的方式表達），就更容易和他人拉近感情。